FREE BDDY×life is yogaコラボ 「はじめてのヨガ・ストレッチクラス」
FREE BDDY×life is yogaコラボ
「はじめてのヨガ・ストレッチクラス」
2018年もFREE BDDYさんとのコラボヨガやります🧘♀️✨
2018年からは内容を少し見直しました✨
これまで同様、呼吸に意識を置きながら寝ポーズ、座りポーズをメインにクラスを再スタート致します😊
2018年第一弾は待望の土曜開催❣️
平日来れない方もお氣軽にお越しくださーい✨
2018年1月13日(土)
10:00〜11:00
<持ち物>
＊暖かく動きやすい服装(お着替えスペースあり)
＊フェイスタオル×2枚(汗拭き用、レッスンで使用する用)
＊肌掛け(大きめタオルやブランケットなど)
＊ヨガマット (レンタルあり)
＊水
料金 ¥2,000
ヨガが本当にはじめて。
からだがカチカチで少し動かすのも大変。
自宅でできることを知りたい。
これまで全くまたはほぼ運動をやっていない。
からだを変えたいんだけど何からやっていいかわからない。
という方もお氣軽に、むしろそういう方に是非来て頂きたいと思います✨
ヨガはあなたさえいれば✨いつでもどこでも自分を癒せるツールになりますよ❤️
思った時がはじめどき❣️
2018年一緒にヨガをはじめませんか？❤️✨
いろいろな方とお会いできるのを楽しみにお待ちしております❣️
<ご予約、お問い合わせ>
namaste.life.is.yoga@gmail.com
または
整体サロン FREE BODYさんまで✨
「逗子 FREE BODY」で検索✨
hitomi
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