life is yoga in Kagoshima 11月28日(火)
この度地元鹿児島にてヨガレッスンを開催致します✨
急な開催なので来て頂けるか心配ですが😂
何事もチャレンジ✨
どなたでも是非お氣軽にご参加くださいませ❣️
詳細↓
life is yoga in Kagoshima
〜myself yoga〜
2017年11月28日(火)
10:00〜11:00
鹿児島市吉野町
しょうぶ学園内 レクチャーホール
2,000円
＊持ち物
・水
・タオル
・ヨガマット (大きめタオル可)
・肌がけ(タオルやブランケットなど)
※動きやすくあたたかい服装でお越しください
＊ヨガがはじめての方も安心してご参加頂けるレッスンです。
＊託児ではございませんがお子様もご一緒にお越し頂けます。
(※産後ヨガではありません。産後の場合3ヶ月以降からご参加頂けます。帝王切開の場合はお医者様にご確認くださいませ)
life is yoga
呼吸とともに心地よく身体を動かします。
外へと向かいがちな意識を内へと向ける時間。
呼吸、身体、心は繋がっているのでヨガをすることで全体のバランスが整いやすくなりますよ🌈
一つ一つ丁寧に進めていきますのではじめての方もご安心ください😊
ヨガは自分を癒すセルフケアであり常に心地よくあるためのツール。
また外見や性格が違うことが当たり前なように、心地よい呼吸や身体の動かし方が一人一人違うのは当然のこと。
あなたにはあなたのヨガがあります。
身も心も穏やかでしなやかに。
一人一人に寄り添いあなたのヨガのお役に立てるよう心を込めてお伝え致します😊
namaste🙏❤️✨
Hitomi
<インストラクター Hitomi>
＊一児の母
＊全米ヨガアライアンス®️RYT200
＊MantraYoga Level One
＊アクセスバーズ®︎プラクティショナー
普段は湘南にてヨガをお伝えしております😊
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